Uykunun bütünsel bir bakış açısı ile 360 derece değerlendirildiği, anne bebek bağı her zaman ön planda tutularak yöntemlerin belirlendiği ve annenin bu konuda her daim desteklendiği bir yaklaşım ile bebeklerinizi/çocuklarınızı ve tabi ki sizleri sağlıklı uykulara kavuşması için gerekli olan konular hakkında bilgiler vermekte ve bir çok kitap okumuş ama hala kafasında sorular bulunan annelerimizin sorularını yanıtlamaktayım bu pakette.
Bir ana görüşme içeren, Google meet üzerinden yaklaşık 2 saat civarında online yapılan görüşmede, size göndereceğimiz linklerdeki ‘’Aile Bilgi Formu ile Uyku Güncelerini’’ nde yer alan bilgiler ışığında bir bilgilendirme yapılır. Ayrıca görüşmede;
• uyku hijyeninin nasıl sağlanacağı,
• uyku rutinleri oluşturma,
• beslenme-uyku düzeni,
• uyku arkadaşı edindirme,
• en sağlıklı ve size uygun yöntemler ile bebeğinizin / çocuğunuzun kendi başına uyumasını nasıl sağlayacağınız,
ile, yöntemlerin süreleri, sonuçları hakkında detaylı görüşülür. Görüşme sonunda bebek ile anneye özel bir plan oluşturulur. Ve annenin uyku sorunları ile bunları nasıl bertaraf edeceği hakkında tüm bilgiler paylaşılmış olur.